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我的健身食譜


4.2 ( 1312 ratings )
Здоровье и фитнес
Разработчик Michelle Lin
8.99 USD

你知道不管是增肌或是減脂飲食都佔了一個很重要的角色嗎?是不是因為常常沒時間備餐或是因為租屋不方便而只能以外食代替?

這本食譜運用電鍋及微波爐讓料理變得簡單了!裡面有最完整的實作篇,包含25道電鍋食譜及33道微波爐食譜,給你最全面的低卡、低脂、低GI的健身常備菜。
重新建立正確飲食觀念,讓你事半功倍達到目標!